Vitaminas e seus benefícios
Muito se fala sobre a importância das vitaminas para o corpo, mas você sabe para que cada uma serve ? Uma coisa é certa: Elas são responsáveis pelo bom funcionamento do nosso organismo! As vitaminas são substâncias químicas complexas — o que quer dizer que grande parte delas não são produzidas pelo nosso corpo. Já […]
Na moda com segurança
A obrigatoriedade do uso das máscaras de proteção contra a COVID-19 fez com que o acessório ganhasse versões criativas e personalizadas. Confeccionadas por artesãos, costureiros, autônomos e marcas de moda, as máscaras de tecido já são consideradas peças fundamentais no look e vêm demostrando o estilo de cada um. Os modelos vão de patchwork, […]
Dicas para manter à saúde dos olhos
A necessidade de ficar em casa tem levado muita gente a passar mais tempo em frente às telas do notebook, celular, televisão ou tablet. O fato se comprova através da pesquisa divulgada pela Revista Exame que aponta um crescimento de 70% no uso do Wi-fi entre os meses de março e abril. Apesar de ser […]
Amar faz bem à Saúde
O coração dispara, as mãos ficam suadas, as bochechas coradas e vêm um friozinho gostoso na barriga. Quem já não sentiu os sintomas típicos de quem está APAIXONADO? Além de mexer com nossa alma, esse sentimento é capaz de trazer muitos benefícios à saúde. A partir do momento que estamos amando, o cérebro libera uma […]
A arte de cozinhar
Desafio para alguns, prazer para outros. Cozinhar sempre foi uma arte e é uma daquelas atividades que exige muita criatividade. Enquanto estamos cozinhando ativamos todos os sentidos. A visão, a audição o tato e o olfato estão atuantes desde o início até o fim do preparo de cada prato. Um verdadeiro desfile de impressões […]
Dicas para voltar à rotina no pós-carnaval
O Carnaval é sem dúvidas a festa mais aguardada pelos brasileiros, não só pelos dias de feriado, mas também pela folia. Com uma série de bloquinhos, comemorações e encontros com amigos, é de se esperar que o pessoal saia um pouco de suas rotinas e consumam uma quantidade excessiva de alimentos gordurosos e, principalmente, de […]
Benefícios da yoga para crianças
Conseguir encontrar atividades que acalmem, ou distraiam as crianças por um tempo é uma tarefa difícil que deixa muitos pais de cabelo em pé. Que tal se disser que existe uma técnica capaz de acalmar, diminuir a ansiedade e trazer paz para os pequenos? Acreditam? A Yoga é um conjunto de técnicas e exercícios, que […]
Verão : Benefícios do Açai
Nos dias de calor, nada melhor do que se refrescar com algo geladinho e nutritivo, não é? O queridinho do verão, o Açaí, vem conquistando cada vez mais o público e mostrando que essa simples frutinha, é capaz de trazer vários beneficio à saúde. Originário da região Norte do Brasil, o açaí é consumido em […]
Importância da atividade física para os gatos
Quando pensamos em felinos, não imaginamos o pet mais animado do mundo, não é? A imagem do bichano, popularizada através de desenhos e filmes – como o Garfield –, geralmente, é associada à preguiça! E, por isso, os tutores não se preocupam tanto com exercícios para gatos. Assim como para os cães e até mesmo os […]
Novembro Azul alerta para a saúde masculina
O mês de novembro é referência na missão de orientar a população sobre a importância dos cuidados relacionados com a saúde do homem, principalmente o diagnóstico precoce do câncer de próstata. Chamada de “Novembro azul” e realizada em vários países, a campanha visa alertar os homens com idade acima dos 50 anos sobre a […]