Conheça os benefícios da Yoga que você pode experimentar na sua vida

A Yoga foi uma das primeiras manifestações da cultura indiana. O conceito se refere a prática que une exercícios físicos com práticas meditativas, a fim de promover saúde e bem-estar para os praticantes. Nos dias atuais, a atividade é bastante procurada para tratamento de doenças como a Síndrome do Pânico e a Depressão, alívio do […]