Entramos no clima mais charmoso, com sol acompanhado de um vento geladinho. Ele chegou! Estamos falando do inverno, o queridinho dos amantes do cobertor e do chocolate quente. Mas, a estação também exige cuidados com a saúde, e não falamos apenas dos problemas respiratórios. A pele pede atenção nessa época do ano, porque a mudança em alguns hábitos faz com que ela fique ressecada.

A esteticista Marcia Valeria Campos explica a razão desse problema. “No inverno, as pessoas tomam banhos muito quentes e bebem pouca água, fatores que acentuam o ressecamento da pele”, afirma. As áreas que mais sofrem com o ressecamento são o rosto, colo, braços, joelhos e cotovelos. Algumas dessas áreas costumam apresentar sinais de desidratação em outras estações do ano, como o colo, que possui menos glândulas sebáceas, e os braços e pernas, por causa dos atritos e movimentos repetitivos.

Porém, quando o ressecamento da pele se agrava, ela pode apresentar outros problemas característicos da estação. Dentro da estética, a pele ressecada recebe o nome de xeroderma cutânea, e pode também se mostrar áspera, com descamação e até rachaduras. Além disso, a baixa temperatura também propicia a dermatite atópica, caracterizada por uma intensa coceira na pele e formação de crostas, principalmente nas dobras do corpo.

Mas, não se assuste! Com cuidados simples, é possível ter uma pele bonita e saudável no inverno. De acordo com a esteticista, um desses segredos está na alimentação. “Nessa época, em que a alimentação geralmente é mais calórica, as pessoas não podem abrir mão de proteínas e vitamina A, que reforçam a imunidade e aumentam a síntese de colágeno. Também são importantes as vitaminas C e K, o zinco e os lipídeos, que contribuem para a formação e organização do novo tecido”, orienta.

Quer mais dicas? Acompanhe as recomendações da profissional.

– Beber água regularmente;

– Usar protetor solar em toda a pele exposta;

– Usar cremes ou loções a base de ureia, byohidrata e lactato;

– Evitar banhos quentes e longos;

Está esperando o que para eliminar de vez o ressecamento da sua pele? Se prepare para as baixas temperaturas e aproveite tudo o que o inverno tem de melhor com a pele bem cuidada!