“A mais alta atividade espiritual, ligada à perfeição do cérebro, é igualmente ligada a um aperfeiçoamento das funções do intestino” (Rudolf Steiner, 1910)
Esta frase dita por Steiner na década de 90 é consolidada pela ciência através do estudo do funcionamento fisiológico e bioquímico do nosso intestino.

O intestino é um órgão absortivo e responsável pela manutenção e equilíbrio do funcionamento hormonal e modulador do nosso corpo.

Você sabia que mais de 80% da produção da serotonina é produzida pelo intestino? Mas qual é a função da serotonina? A Serotonina é um componente químico conhecido como neurotransmissor responsável por estimular as sensações de bem-estar e felicidade no sistema nervoso central. Mas essa não é a única função dela… ela também é responsável por ser transformada em Melatonina, neurotransmissor responsável pela manutenção do sono reparador. É neste momento que a mágica do funcionamento bioquímico corporal começa a acontecer.

De uma forma muito simplória muitas pessoas acreditam que cuidar da saúde do intestino só se faz necessário para indivíduos que possuem algum desarranjo, seja por excesso de idas ao banheiro, quanto pela infrequência, porém cuidar da saúde intestinal vai muito além disso.

Cuidar da saúde intestinal é cuidar da imunidade, do sono, da felicidade. É cuidar do funcionamento do seu corpo.

O intestino é composto por um grupo de células responsáveis por criar uma barreira intestinal que contribui para absorção de nutrientes oriundos da alimentação e criação de muco composto por substâncias antimicrobianas que previne na ocorrência de doenças.

Com o passar dos anos, seja por má qualidade alimentar, pela presença de agrotóxicos, excesso de produtos industrializados, componentes químicos ou por próprios distúrbios do trato gastrointestinal, alteramos a permeabilidade intestinal, fazendo com que vírus e bactérias que seriam neutralizados em nosso intestino passem a ser potenciais causadores de doenças.

Mais do que isso, estes processos geram, também, distúrbios de detoxificação, causando alergias, eczemas cutâneos, sensação de cansaço mesmo tendo tido uma noite de sono que, aumentam a probabilidade do desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis como diabetes, hipertensão e obesidade.

Além disso, pode ocorrer também aumento das bactérias fermentadoras, gerando sensação de estufamento e produção de gases. Este processo, associado ao aumento das bactérias causadoras de doença, faz com que desenvolvamos uma condição chamado de disbiose.

Muitos indivíduos, por conta própria ou por orientação de profissionais não qualificados, acabam usando substâncias chamadas probióticas para aumento das bactérias benéficas, mas esquecem do primordial, tratar a origem do problema através de protocolos desinflamatórios e desintoxicantes, associados a uma suplementação adequada para fortalecimento da saúde das células intestinais.

Uso de medicamentos, principalmente drogas antibióticas e anticoncepcionais também são responsáveis por alteração do funcionamento intestinal, por isso a importância de manter sempre sua saúde intestinal em dia, independente da frequência e qualidade de idas ao banheiro.

Sabemos que 70 a 80% do processo de imunidade está ocorrendo no trato digestivo, então, ao invés de procurar diversos especialistas para tratamento de causas isoladas, que tal procurar um especialista em saúde do intestino que entenda a integralidade de estes processos e olhe seu organismo como um todo?

Cuide da sua saúde! Cuide de si!