Já pararam para pensar como é possível aproveitar ao máximo cada perfume que cheiramos e realçar cada momento com alegria, saúde e bem-estar, simplesmente escolhendo o aroma certo?

Através do cheiro é possível desbloquear e decodificar uma memória ou uma emoção.

O responsável pela associação entre aromas e emoções é o nosso sistema límbico, um conjunto de estruturas cerebrais que, dentre outras funções, exerce o papel de regulador de processos emocionais, de mecanismos de memória e aprendizagem e também de instintos diretamente ligados à sobrevivência e procriação, tais como as sensações de fome, sede e sono.

Neste artigo vamos compartilhar com vocês a nossa listinha mágica com alguns óleos essencial indispensáveis no dia a dia. Ah! E não se esqueça! São óleos que podem ser usados no difusor ou no banho, como uma fragrância para o corpo.

Bergamota

É um poderoso regulador do sistema nervoso, auxilia em casos de depressão, tristeza, fadiga, insônia e ansiedade. Sua ação antisséptica é excelente em caso de acne e oleosidade da pele. O seu aroma suave contribui para um sono reparador e para restaurar o equilíbrio mental. É considerado o óleo da felicidade, pois estimula a confiança e a espontaneidade.

Jasmim

É profundamente relaxante, afrodisíaco, ajuda aliviar a ansiedade, tensão nervosa, fadiga, irritabilidade ou apatia. O jasmim é apreciado em quase todo o Oriente na forma de um perfumado chá. Mas especialmente na Índia, seu óleo essencial é muito utilizado para tratar a pele, em massagens e óleos de tratamento cosmético.

Canela

A canela é um antigo medicamento fitoterápico; há evidências escritas afirmando que a canela era mais valiosa do que o ouro, razão pela qual era usada como moeda. Existem também textos egípcios antigos que mencionam mais de 700 tratamentos oferecidos pela canela para várias doenças. Dizem que sua fragrância traz sucesso, ativação, tonificação e calor. Cria um ambiente agradável e acolhedor em nossa casa e em nossos corações, pois tem um excelente efeito tônico e antidepressivo. Aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, estimulando a memória.

Rosa

A rainha dos perfumes. Traz euforia, bom humor e expulsa a tristeza. Além disso, é refrescante, relaxante e tonificante.

Hortelã-pimenta

É uma planta originária da Europa e da Ásia encontrada de maneira concentrada em óleos essenciais, cápsulas, cremes e em medicamentos, alimentos como balas e gomas de mascar e também em cosméticos. Para o corpo, é usada como anti-inflamatório, para enjoos, má digestão, e funciona como calmante natural. O aroma também pode estimular a concentração e fornecer um pensamento claro e calmo.

Vetiver

É conhecido como “óleo da tranquilidade”, devido a sua ação calmante. Mas os seus benéficos vão além. Além de agir diretamente no cérebro, melhorando a atenção e a função cerebral, o óleo pode amenizar dores, principalmente nos joelhos, juntas e coluna, além de auxiliar no tratamento de problemas de circulação. Na pele é indicado para o rejuvenescimento pelo seu poder anti oxidante.

Desfrute desses aromas e não se esqueça que a maneira como vivemos afeta positiva ou negativamente nossa saúde e o bem-estar.