Relaxar: Você sabe a importância desse momento?
Ter uma rotina corrida faz parte da vida de muitos brasileiros. E, embora seja de conhecimento geral que um estilo de vida agitado pode causar estresse e ansiedade, dificilmente vamos ver as pessoas reservando um tempo para relaxar. Segundo o dicionário Aurelio, o significado de relaxar é: diminuir a tensão de; afrouxar: relaxar os músculos. […]
O PODER DO TOQUE
Aos poucos os músculos e tendões são liberados, o corpo perde a tensão e a sensação de calma reaparece. Estamos falando da AUTOMASSAGEM ! Uma pratica milenar, capaz de trazer inúmeros benefícios para o corpo e para a mente. E sabe o que é mais interessante? Com as próprias mãos você vai colher os benefícios […]
Benefícios da massagem relaxante para o organismo
“Massagem relaxante”, só de ler esse termo já te deixa mais aliviado não é mesmo? Isso se deve ao fato da massagem ser uma excelente alternativa para melhorar alguns problemas que podem estar te incomodando. Com movimentos leves e precisos, essa técnica permite tratar dores musculares causadas por estresse, movimentos repetitivos e até problemas na […]