Entenda a forma correta de alimentar seus pets
Essa semana, os pets estão em pauta! No ano passado, explicamos as diferenças entre a ração caseira e a industrializada, e falamos sobre a composição correta de cada uma delas para o bom desenvolvimento dos animais (se vocês não leram, é só clicar aqui). Mas, além da qualidade da comida, a forma como os animais […]
Descubra como cuidar da qualidade do seu sono
Na última sexta-feira (15) foi celebrado o Dia Mundial do Sono, data que tem a função de conscientizar as pessoas sobre a importância de dormir bem. Pensando em nossos leitores, decidimos falar sobre o assunto e descobrimos curiosidades relacionadas ao sono. Vocês sabiam que dormir mal engorda? E que as mulheres precisam de mais horas […]
Descubra quais atividades físicas são mais indicadas para os idosos
Comemoramos nesta segunda-feira (1º) o Dia do Idoso, e as dicas que preparamos para essa semana são dedicadas a eles. É importante destacar que a nova geração de idosos, que está em crescimento constante, vem promovendo uma revolução no que conhecemos como Terceira Idade. Cadeira de balanço, bengala e crochê foram substituídas por viagens com […]
A importância da qualidade do sono
No Brasil, quase metade da população tem problemas para dormir ou chegar às oito horas de sono recomendadas por dia, segundo o Instituto do Sono. Você sabia que o colchão, o travesseiro, a iluminação, as cores, a decoração e até os aromas do quarto interferem na qualidade do seu sono? Nesta matéria a arquiteta Valeria […]
Óculos de sol e a saúde dos olhos
Escolher um óculos de sol pode parecer simples. Ou deveria ser. Mas diante de tantas variedades de armações e lentes, fora a tecnologia, esta decisão acaba envolvendo mais que o velho conceito de custo X benefício, passando a exigir diversos cuidados. Inicialmente, os óculos de sol tinham o objetivo único de proteger os olhos da […]
Tecnologia a Favor da Beleza
Se existe uma época em que todos se preparam para exibir o corpo, certamente é no verão. É justamente neste período que as clínicas de estética ficam movimentadas com um único propósito, a busca pelo corpo perfeito. Tratamentos para gordura localizada, celulite, flacidez, estrias e depilação são os mais procurados na estação. A indústria […]
A obesidade no Brasil
Já não é de hoje que a Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta a obesidade como um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. Os números assustam! A projeção é que em 2025, 2,3 bilhões de adultos estejam com sobrepeso e mais de 700 milhões obesos, e no ranking mundial da obesidade, o Brasil […]