Chás podem auxiliar no emagrecimento. Verdade ou mentira?
O ritual acontece todos os anos. Quando menos esperamos, alguém aparece contando uma história surpreendente para que façamos cara de espanto, e a pessoa consiga berrar “PRIMEIRO DE ABRIL” e rir loucamente da nossa cara. Já passamos por isso, vocês também. Esse é o preço que todos pagam por esquecerem o Dia da Mentira. Mas, […]
Descubra como cuidar da qualidade do seu sono
Na última sexta-feira (15) foi celebrado o Dia Mundial do Sono, data que tem a função de conscientizar as pessoas sobre a importância de dormir bem. Pensando em nossos leitores, decidimos falar sobre o assunto e descobrimos curiosidades relacionadas ao sono. Vocês sabiam que dormir mal engorda? E que as mulheres precisam de mais horas […]