Descubra como cuidar da qualidade do seu sono
Na última sexta-feira (15) foi celebrado o Dia Mundial do Sono, data que tem a função de conscientizar as pessoas sobre a importância de dormir bem. Pensando em nossos leitores, decidimos falar sobre o assunto e descobrimos curiosidades relacionadas ao sono. Vocês sabiam que dormir mal engorda? E que as mulheres precisam de mais horas […]