Cuidados com os pets na quarentena
Os dias de isolamento social tem mudado bastante a rotina e a vida de muita gente. Nesse momento de adaptação, não podemos esquecer de um serzinho especial, que também sofre com troca de planos e mudanças. Estamos falando dos peludos de quatro patas, que assim, como nós, também estão passando por momentos de cuidados, inquietação […]
Exercícios na quarentena: Dicas de exercícios em casa
Com a pandemia do Coronavírus e o fechamento das academias, muita gente precisou se adaptar a uma nova rotina. Porém, isso não significa que a malhação precisa sair prejudicada, pois há como treinar em casa! Neste momento de reclusão, é muito importante cuidar do corpo e da mente . Conversamos com alguns profissionais que deram […]
Como ocupar a criançada na quarentena?
Com as aulas e as atividades suspensas em razão da pandemia do novo vírus COVID-19, as famílias precisam ficar em casa para não propagar o vírus, inclusive, as crianças. Porém, distrair os pequenos não é uma tarefa fácil, já que requer muita criatividade dos adultos para entretê-los. Para ajudar os papais nessa tarefa, trouxemos dicas […]
Dia Internacional da Felicidade
Você sabia que dia 20 de março comemoramos o Dia Internacional da Felicidade? Essa data foi proclamada pela Organização das Nações Unidas (ONU) em junho de 2012, para promover a felicidade entre todos nós e evitar comportamentos que ponham em risco a paz da sociedade em geral. Essa incrível iniciativa veio do Butão, desde 1972, […]
Dia Internacional da Mulher
No dia 08 de março é comemorado o Dia Internacional da Mulher, uma data especial que inspira mulheres do mundo todo. Mas, você sabe qual o verdadeiro significado da data e como surgiu? Neste post, vamos misturar historia e curiosidades. A data teve seu início nos Estados Unidos como um movimento social que tinha […]
Dicas para voltar à rotina no pós-carnaval
O Carnaval é sem dúvidas a festa mais aguardada pelos brasileiros, não só pelos dias de feriado, mas também pela folia. Com uma série de bloquinhos, comemorações e encontros com amigos, é de se esperar que o pessoal saia um pouco de suas rotinas e consumam uma quantidade excessiva de alimentos gordurosos e, principalmente, de […]
Benefícios da massagem relaxante para o organismo
“Massagem relaxante”, só de ler esse termo já te deixa mais aliviado não é mesmo? Isso se deve ao fato da massagem ser uma excelente alternativa para melhorar alguns problemas que podem estar te incomodando. Com movimentos leves e precisos, essa técnica permite tratar dores musculares causadas por estresse, movimentos repetitivos e até problemas na […]
A História do Carnaval
“Ô abre alas que eu quero passar”, você provavelmente leu essa frase no ritmo da música não é mesmo? Isso porque essa canção ficou muito conhecida na época do Carnaval. O Carnaval é a festa popular mais tradicional do Brasil e ela traz consigo uma herança de diversos povos. A criação da festividade está conectada […]
Livros Infantis em Inglês
O hábito de leitura é de suma importância para o desenvolvimento da criança. A leitura permite estimular a criatividade e a imaginação, além de aumentar o vocabulário e exercitar o cérebro, o que facilita a interpretação de texto. Não é todo mundo que gosta de ler, mas essa é uma prática que insiste em nos […]
Hora de voltar às aulas
As férias estão terminando e a hora de voltar à rotina está batendo na porta. Pode parecer desanimador, mas com um pouco de esforço é fácil conseguir pegar no ritmo outra vez. Para ajudar, separamos algumas dicas! Organize o material: nos últimos dias de suas férias coloque o seu material escolar em ordem. Faça aquela […]