Andar de bicicleta : Você sabe os benefícios
Seja por prazer, para se locomover ou para praticar algum tipo de exercício físico, andar de bicicleta tem se tornado cada vez mais uma atividade presente na vida das pessoas. Inventada há mais de 500 anos, ainda é uma das grandes aliadas da saúde humana. Pedalar melhora o condicionamento físico, ajuda a combater o estresse […]
Campanha Março Lilás
O terceiro mês do ano chegou e com ele chega também a Campanha Março Lilás, que tem como objetivo, conscientizar as mulheres sobre a importância de fazer o exame de prevenção ao câncer do colo uterino, mais conhecido como Papanicolau. O câncer de colo de útero é o terceiro mais comum entre as mulheres no […]
Acupuntura veterinária: Conheça os benefícios
A matéria de hoje traz um assunto que vem ganhando cada vez mais destaque no mundo animal. Com benefícios comprovados nos seres humanos, os amiguinhos de 4 patas também podem usufruir dos benefícios oferecidos pela acupuntura. Considerada uma das técnicas terapêuticas mais conhecidas no mundo, a acupuntura já é considerada uma especialidade médica e vem […]
Queridinho do momento: Óleo de Rosa Mosqueta
É oficial: O óleo de Rosa Mosqueta vem chamando a atenção e se tornou o queridinho da beleza do momento. Não é por acaso! Na sua composição, possui substâncias milagrosas como ácido oleico, linoleico e linolênico, vitamina A, B, C, E e K, além de minerais como o potássio, ferro, cálcio, magnésio e fósforo. No […]
Outubro Rosa : Falar e Tocar
Nesse mês de outubro, o mundo se une em tons de rosa contra o câncer de mama. Em um país onde são estimados 625 mil novos casos para o ano de 2021, a necessidade de falar sobre o assunto se mostra cada vez mais importante. Em apoio à Campanha Mundial Outubro Rosa, o artigo de […]
Dieta cetogênica. Já ouviu falar?
Quem está na batalha para emagrecer, certamente já deve ter ouvido falar sobre a Dieta Cetogênica. Aqui a intenção é a redução na quantidade de carboidratos ingeridos, aumentando o consumo de gorduras e elevando a ingestão de proteínas. Segundo as premissas da dieta, isso faz com que o organismo comece a utilizar a própria gordura […]
Saiba o que é musicoterapia e conheça seus benefícios
Se tem uma coisa que agente já sabe é que a música traz uma série de benefícios no dia a dia. A escuta ativa consegue influenciar nas emoções, no comportamento e até na saúde. Como dizem os grandes pesquisadores, a música tem efeitos poderosos na mente e no corpo! É justamente aí que entra a […]
Como está sua pele no inverno ?
Com a chegada do inverno, a tendência é que a umidade relativa do ar diminua e o clima fique ainda mais seco o que faz com que a pele chegue a perder até 25% de sua hidratação, aumentando o ressecamento e a sensibilidade. Confira algumas dicas fáceis para manter a beleza da pele durante a […]
Inverno : Cuidados com a saúde
Hoje tem inicio a estação mais fria do ano. E é justamente com as temperaturas mais baixas que algumas mudanças ocorrem no organismo, sendo uma delas o aumento da frequência urinária. Para as pessoas que sofrem da doença, essa época pode agravar o problema e gerar mais incômodo e constrangimento. A incontinência urinária é a […]
Doação de sangue : Um ato que salva vidas
Na última segunda-feira (14), foi o Dia Mundial do Doador de Sangue, data de celebração e reconhecimento a quem doa sangue e tempo ao próximo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), para que um país tenha um estoque seguro, entre 3 e 5% da população devem ser doadores de sangue. No Brasil, esse percentual […]