Já não é de hoje que a Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta a obesidade como um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. Os números assustam! A projeção é que em 2025, 2,3 bilhões de adultos estejam com sobrepeso e mais de 700 milhões obesos, e no ranking mundial da obesidade, o Brasil já está na quinta posição. São 60 milhões de brasileiros acima do peso e cerca de 22 milhões considerados obesos.
Segundo o Dr. Joaquim Alves Guimarães Neto, Cirurgião Bariátrico e Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, os números revelam um perigoso cenário mundial. “De fato é um número muito elevado! Se nada for feito com os obesos de hoje eles serão os obesos mórbidos dos próximos estudos e num curto espaço de tempo. Além disso, as doenças relacionadas à obesidade como diabetes, hipertensão, problemas ortopédicos, e tantas outras tão graves, ou mais, terão maior incidência global”.
A procura pela cirurgia de redução de estômago no país vem crescendo exageradamente. A gastroplastia, ou cirurgia bariátrica, tem se mostrado como um dos tratamentos mais radicais e eficazes contra a obesidade mórbida nos últimos tempos. Olha só, nos últimos cinco anos, o número de cirurgias aumentou quase 90% no Brasil.
E vale o alerta: A cirurgia não pode ser considerada um procedimento com fins estético, e sim como uma das últimas opõe de tratamento.
Anote e coloque em prática algumas dicas:
Comece a se movimentar. Faça exercícios físicos todos os dias.
Não fique mais de 3h sem se alimentar.
Evite o consumo excessivo de carboidratos.
Evite frituras e alimentos gordurosos, prefira os alimentos cozidos, assados, grelhados ou refogados.
Entenda a Obesidade:
A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal no indivíduo. Para o diagnóstico em adultos, o parâmetro utilizado mais comumente é o do Índice de Massa Corporal (IMC). O IMC é calculado dividindo o peso do paciente pela altura elevada ao quadrado. Para ser considerado obeso, o IMC deve estar acima de 30. Acima disso, já é considerado obeso mórbido.
Lembre-se:
Não existe uma dieta padrão ou uma fórmula milagrosa para perda de peso. O emagrecimento deve ser de forma lenta e gradual, sendo necessário o acompanhamento nutricional por no mínimo 1 ano para que o indivíduo possa se adaptar a nova rotina alimentar.
